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Kochen mit uns

Rezepte

Indische Klassiker Schritt für Schritt – jeweils mit Video, ausführlicher Anleitung und den passenden Gewürzen aus unserem Shop.

Alle Rezepte

  • 3 h 20 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Champaran Meat (Ahuna-Hammel aus Bihar)

Hammelfleisch, langsam im verschlossenen Tontopf mit ganzen Knoblauchknollen, Senföl und Gewürzen gegart – Bihars berühmtes Gericht.

Champaran Meat (Ahuna-Hammel aus Bihar)
  • 2 h 35 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Mild

Murgh Malai Tikka (cremiges Hühner-Tikka)

Mildes, cremiges Hühner-Tikka, mariniert in Frischkäse, Joghurt, Kardamom und weißem Pfeffer – aus Ofen oder Grill.

Murgh Malai Tikka (cremiges Hühner-Tikka)
  • 1 h 30 min
  • 5 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Mit Schweinefleisch

Pork Bafat aus Mangalore (Schweinecurry)

Schweinecurry der Katholiken aus Mangalore mit tiefrotem Bafat-Gewürzpulver, Essig und viel Zwiebeln.

Pork Bafat aus Mangalore (Schweinecurry)
  • 40 min
  • 3 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Chemmeen Roast (Garnelen aus Kerala)

Garnelen, geröstet in einer dunklen Masala aus Schalotten, Kokum, Pfeffer und Kokosöl – Keralas scharfes Garnelengericht.

Chemmeen Roast (Garnelen aus Kerala)
  • 45 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Mild

Doi Maach (bengalischer Fisch in Joghurt)

Gebratener Fisch in milder, leicht süßlicher Joghurtsauce mit ganzen Gewürzen – ein bengalischer Hochzeitsklassiker.

  • 1 h 10 min
  • 4 Portionen
  • Laktosefrei
  • Scharf
  • Mit Rindfleisch

Anglo-indisches Rindfleischbällchen-Curry

Weiche, gewürzte Rindfleischbällchen in Kokos-Tomaten-Curry – ein Sonntagsklassiker der Anglo-Inder in Bangalore.

  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Kerala Meen Moilee (Fisch in Kokosmilch)

Mildes, duftendes Fischcurry aus Kerala in Kokosmilch mit Ingwer, grünen Chilis und Curryblättern.

Kerala Meen Moilee (Fisch in Kokosmilch)
  • 50 min
  • 3 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Prawn Koliwada (frittierte Garnelen aus Mumbai)

Knusprige Garnelen in würzigem Kichererbsenmehl-Teig mit Ajwain und Chaat Masala – frittiert nach Art der Fischer von Mumbai.

Prawn Koliwada (frittierte Garnelen aus Mumbai)
  • 3 h 20 min
  • 4 Portionen
  • Scharf

Nalli Nihari (langsam geschmorte Lammhaxe)

Lammhaxen, langsam in einer seidigen, würzigen Sauce mit Knochenmark geschmort – der Frühstückseintopf Alt-Delhis.

Nalli Nihari (langsam geschmorte Lammhaxe)
  • 55 min
  • 3 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Koonthal Roast (Tintenfisch aus Kerala)

Zarte Tintenfischringe, geröstet in einer dunklen, pfeffrigen Zwiebel-Tomaten-Masala mit Kokosöl und Curryblättern.

Koonthal Roast (Tintenfisch aus Kerala)
  • 1 h 15 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Mit Schweinefleisch

Naga-Schweinefleisch mit Bambussprossen

Rauchiges, säuerliches Schweinefleisch aus Nagaland mit fermentierten Bambussprossen, Ingwer und scharfer Chili.

Naga-Schweinefleisch mit Bambussprossen
  • 1 h 50 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Mit Rindfleisch

Kerala Nadan Beef Curry (Rindfleisch-Curry)

Hausgemachtes Rindfleisch-Curry aus Kerala mit gerösteter Kokosnuss, Schalotten, Kokosöl und Curryblättern.

Kerala Nadan Beef Curry (Rindfleisch-Curry)
  • 2 h
  • 6 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Mit Schweinefleisch

Goa Sorpotel (Schweinefleisch mit Leber)

Reichhaltiges, säuerliches Festtagscurry aus Goa mit Schweinefleisch und Leber, Essig und Gewürzen – Tage vorher gekocht.

Goa Sorpotel (Schweinefleisch mit Leber)
  • 1 h 20 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Scharf

Chicken Ghee Roast aus Mangalore

Huhn, in Ghee geröstet mit einer säuerlich-scharfen Paste aus Byadgi-Chilis, Tamarinde und gerösteten Gewürzen.

Chicken Ghee Roast aus Mangalore
  • 1 h 30 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Mit Schweinefleisch

Coorg Pandi Curry (Schweinecurry aus Kodagu)

Dunkles, säuerliches Schweinecurry aus den Bergen von Coorg mit gerösteten Gewürzen und Kachampuli-Essig.

Coorg Pandi Curry (Schweinecurry aus Kodagu)
  • 15 min
  • 2 Portionen
  • Glutenfrei

Anda Bhurji (indisches Rührei)

Würziges indisches Rührei mit Zwiebel, Tomate, grüner Chili und Koriander – in 15 Minuten fertig.

Anda Bhurji (indisches Rührei)
  • 1 h 55 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Kerala Entenbraten (Tharavu Roast)

Ente, geschmort und dann in einer pfeffrigen Zwiebel-Masala mit Kokosmilch geröstet – Keralas Weihnachtsgericht.

Kerala Entenbraten (Tharavu Roast)
  • 45 min
  • 3 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Sura Puttu (tamilisches Hai-Gericht)

Zerpflückter Hai, trocken gebraten mit Schalotten, Knoblauch, Curryblättern und Gewürzen – eine Spezialität der tamilischen Küste.

Sura Puttu (tamilisches Hai-Gericht)
  • 55 min
  • 3 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Njandu Roast (Krabben aus Kerala)

Ganze Krabben in einer dicken Masala aus Schalotten, Tomate, Pfeffer und Kokosöl – unordentlich und köstlich.

Njandu Roast (Krabben aus Kerala)
  • 1 h 35 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Scharf

Chicken 65 (frittiertes Huhn aus Chennai)

Knusprige, rote, scharfe Hühnerstücke, geschwenkt mit Curryblättern und grünen Chilis – Chennais Lieblingsvorspeise.

Chicken 65 (frittiertes Huhn aus Chennai)
  • 1 h 50 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Mit Rindfleisch

Kerala Beef Ularthiyathu (gebratenes Rindfleisch)

Dunkles, pfeffriges Rindfleisch, langsam geröstet mit Kokosstückchen, Curryblättern und Fenchel – ein Klassiker aus Kerala.

Kerala Beef Ularthiyathu (gebratenes Rindfleisch)
  • 20 min
  • 10 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Maa Inji Oorugai (Mango-Ingwer-Pickle)

Ein schnelles Zitronen-Pickle aus Mango-Ingwer – einer Wurzel, die nach grüner Mango duftet – mit grünem Chili und Senf.

Maa Inji Oorugai (Mango-Ingwer-Pickle)
  • 35 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Haak (Kaschmirischer Blattkohl)

Ganze Kohlblätter in Senföl mit Asafoetida und grünem Chili geköchelt – das Alltagsgrün jedes Kaschmiri-Haushalts.

Haak (Kaschmirischer Blattkohl)
  • 1 h 5 min
  • 6 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Patra (gedämpfte Taroblatt-Rollen)

Taroblätter mit süß-sauer-scharfer Kichererbsenpaste bestrichen, gerollt, gedämpft, in Scheiben geschnitten und gewürzt – ein Gujarati-Farsan-Klassiker.

Patra (gedämpfte Taroblatt-Rollen)
  • 20 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Bathua Raita (Gänsefuß-Joghurt)

Blanchierter Gänsefuß in gewürztem Joghurt mit geröstetem Kreuzkümmel – ein kühlendes Winter-Raita aus Nordindien.

Bathua Raita (Gänsefuß-Joghurt)
  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Gawar ki Sabzi (Guarbohnen mit Ajwain)

Leicht bittere Guarbohnen trocken gegart mit Ajwain, Knoblauch und Amchur – ein Klassiker aus der Wüste Rajasthans.

Gawar ki Sabzi (Guarbohnen mit Ajwain)
  • 55 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Haldi ki Sabzi (Curry aus frischer Kurkuma)

Eine reichhaltige Winter-Spezialität aus Rajasthan: frische Kurkumawurzel in Ghee gebraten, mit Joghurt und Erbsen gegart.

Haldi ki Sabzi (Curry aus frischer Kurkuma)
  • 30 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Beetroot Poriyal (Rote Rübe mit Kokos)

Fein gehackte Rote Rübe mit Senfsamen, Curryblättern und Kokos – farbenfrohes tamilisches Alltagsessen.

Beetroot Poriyal (Rote Rübe mit Kokos)
  • 50 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Shalgam Masala (Punjabi-Rübencurry)

Süße Winterrüben langsam mit Zwiebel, Paradeiser, Ingwer und Jaggery gegart – Punjabi-Hausmannskost von früher.

  • 1 h 35 min
  • 6 Portionen
  • Vegetarisch

Undhiyu (Gujaratis Wintergemüse-Eintopf)

Gujarats berühmter Winter-Eintopf: lila Yams, Papdi-Bohnen, Lilva, kleine Erdäpfel, Melanzani und Bockshornklee-Knödel in grünem Kokos-Masala.

Undhiyu (Gujaratis Wintergemüse-Eintopf)
  • 50 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Arbi Masala (gewürzte Taro-Knollen)

Taro-Knollen mit knusprigen Rändern, mit Ajwain, Amchur und Chili gewürzt – ein trockener Punjabi-Liebling zu Dal und Roti.

Arbi Masala (gewürzte Taro-Knollen)
  • 1 h 30 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Bharwa Karela (gefüllte Bittergurke)

Bittergurken mit süß-saurer Zwiebel-Gewürz-Füllung, knusprig gebraten – sogar Bittergurken-Skeptiker lieben sie.

Bharwa Karela (gefüllte Bittergurke)
  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Monji Haak (Kohlrabi nach Kaschmir-Art)

Kohlrabi samt Blättern in Senföl mit getrockneter Chili und Asafoetida geköchelt – einfache Kaschmiri-Hausmannskost.

Monji Haak (Kohlrabi nach Kaschmir-Art)
  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Aloo Parwal (Parwal mit Erdäpfeln)

Parwal und Erdäpfel in leichtem Zwiebel-Paradeiser-Masala – das Sommergemüse von Bihar, UP und Bengalen.

Aloo Parwal (Parwal mit Erdäpfeln)
  • 35 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Turai ki Sabzi (Schwammgurken-Gemüse)

Ein leichtes, saftiges Schwammgurken-Gemüse mit Paradeiser und Kreuzkümmel – Sommer-Alltagsessen in Nordindien.

Turai ki Sabzi (Schwammgurken-Gemüse)
  • 4 h 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Val ni Dal (Gujarati-Dal aus Helmbohnen)

Ein süß-sauer-scharfes trockenes Dal aus geschälten Helmbohnen (Val) – ein Gujarati-Liebling zu Hochzeiten und Festen.

  • 55 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Bhuni Khichuri (bengalisches Gobindobhog-Khichdi)

Duftendes bengalisches Khichuri aus geröstetem Moong Dal und Gobindobhog-Reis mit Ghee und Gemüse – Trost an Regentagen und zu Durga Puja.

Bhuni Khichuri (bengalisches Gobindobhog-Khichdi)
  • 45 min
  • 4 Portionen
  • Vegan

Thalipeeth (Mehrkorn-Fladen aus Maharashtra)

Ein knuspriger, herzhafter Mehrkorn-Fladen aus geröstetem Bhajani-Mehl mit Zwiebel und Koriander, mit Butter oder Joghurt serviert.

Thalipeeth (Mehrkorn-Fladen aus Maharashtra)
  • 20 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Singhare ka Halwa (Wassernussmehl-Halwa)

Ein schnelles, duftendes Fasten-Dessert aus in Ghee geröstetem Wassernussmehl mit Kardamom und Nüssen.

  • 50 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Kuttu Puri mit Vrat-Aloo (Buchweizen-Puris)

Aufgeblähte Buchweizenmehl-Puris mit einfachem Kreuzkümmel-Paradeiser-Erdäpfelcurry – das Navratri-Essen Nordindiens.

Kuttu Puri mit Vrat-Aloo (Buchweizen-Puris)
  • 25 min
  • 12 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Rajgira Ladoo (Amaranth-Jaggery-Kugeln)

Knusprige süße Kugeln aus gepufftem Amaranth mit Jaggery – ein gesunder Fasten-Snack und Sankranti-Leckerbissen.

Rajgira Ladoo (Amaranth-Jaggery-Kugeln)
  • 1 h 15 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Cheena Kheer (Hirse-Milchpudding)

Ein cremiger Kardamom-Milchpudding aus Rispenhirse – das alte Dorf-Kheer aus Punjab und den Bergen.

Cheena Kheer (Hirse-Milchpudding)
  • 45 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Kodo-Hirse-Khichdi mit Gemüse

Ein nahrhafter Eintopf-Khichdi aus Kodo-Hirse, Moong Dal und Gemüse – Wohlfühlessen aus Zentralindien.

Kodo-Hirse-Khichdi mit Gemüse
  • 35 min
  • 3 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Thinai Pongal (Kolbenhirse-Pongal)

Cremige Kolbenhirse mit Moong Dal, Ghee, Pfeffer und Kreuzkümmel – eine leichtere Variante des tamilischen Ven Pongal.

Thinai Pongal (Kolbenhirse-Pongal)
  • 4 h 45 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Medu Vada (knusprige Urad-Dal-Krapfen)

Goldbraune Linsenkrapfen – außen knusprig, innen fluffig – der südindische Frühstücks- und Tempelfest-Liebling.

Medu Vada (knusprige Urad-Dal-Krapfen)
  • 45 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Akki Rotti (Reismehl-Fladen aus Karnataka)

Knusprige, von Hand geformte Reismehl-Fladen mit Zwiebel, Dille, Kokos und grünem Chili – ein Frühstück aus Karnataka.

Akki Rotti (Reismehl-Fladen aus Karnataka)
  • 17 h 35 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Idli (gedämpfte Reis-Linsen-Küchlein)

Fluffige gedämpfte Idlis aus fermentiertem Urad Dal und Idli-Rava – Südindiens gesündestes Frühstück.

Idli (gedämpfte Reis-Linsen-Küchlein)
  • 3 h 35 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Moong Dal Cheela (Linsen-Pfannkuchen)

Eiweißreiche herzhafte Pfannkuchen aus eingeweichtem Moong Dal mit Ingwer und Chili – Delhis Frühstückswagen-Klassiker.

Moong Dal Cheela (Linsen-Pfannkuchen)
  • 6 h 25 min
  • 3 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Sabudana Khichdi (Sago mit Erdnüssen)

Weiche, bissfeste Sagoperlen mit gerösteten Erdnüssen, Erdäpfeln und Kreuzkümmel – Maharashtras liebstes Fastengericht.

Sabudana Khichdi (Sago mit Erdnüssen)
  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Pulihora (Tamarindenreis aus Andhra)

Säuerlich-scharfer Tamarindenreis mit Erdnüssen und Curryblättern – der Fest- und Tempelreis Andhras und Telanganas.

Pulihora (Tamarindenreis aus Andhra)
  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Soja-Curry (Sojaschnetzel-Masala)

Eiweißreiche Sojaschnetzel in würziger Zwiebel-Paradeiser-Sauce – der Studenten- und Heimliebling in ganz Indien.

Soja-Curry (Sojaschnetzel-Masala)
  • 9 h 10 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch

Ragda Pattice (Mumbaier Street-Chaat)

Knusprige Erdäpfellaibchen mit gewürztem Erbsencurry, Chutneys, Zwiebel und Sev – Mumbais liebstes Chaat.

Ragda Pattice (Mumbaier Street-Chaat)
  • 8 h 55 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Kollu Rasam (Rasam aus Horse Gram)

Ein pfeffriges, wärmendes Suppen-Rasam aus Horse Gram – das Hausmittel tamilischer Großmütter für kalte Tage.

Kollu Rasam (Rasam aus Horse Gram)
  • 4 h 50 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Lobia Masala (Augenbohnen-Curry)

Cremige Augenbohnen in einem Punjabi-Zwiebel-Paradeiser-Masala – einfach, günstig und voller Eiweiß.

Lobia Masala (Augenbohnen-Curry)
  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Mirchi Bajji (gefüllte Chili-Pakoras)

Lange grüne Chilis mit säuerlicher Tamarinden-Füllung, in Besan-Teig frittiert – Andhras Streetfood für Regentage.

Mirchi Bajji (gefüllte Chili-Pakoras)
  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Bai (Gemüseeintopf aus Mizoram)

Mizorams alltäglicher grüner Eintopf aus Blattgemüse, Kürbis und Bohnen – einfach, leicht und gesund.

Bai (Gemüseeintopf aus Mizoram)
  • 1 h
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch

Skyu (Nudeleintopf aus Ladakh)

Ladakhs mit dem Daumen geformte Weizennudeln, mit Wurzelgemüse in einer kräftigen Brühe geköchelt.

  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Laktosefrei
  • Mild

Thukpa (Nudelsuppe aus Sikkim)

Eine wärmende Himalaya-Nudelsuppe mit Gemüse und Huhn (oder Tofu) aus den Bergen Sikkims.

Thukpa (Nudelsuppe aus Sikkim)
  • 1 h
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Mit Schweinefleisch

Jadoh (Khasi-Reis mit Fleisch)

Meghalayas Khasi-Eintopfreis mit Schweinefleisch (oder Huhn), Ingwer, Zwiebel und schwarzem Pfeffer.

Jadoh (Khasi-Reis mit Fleisch)
  • 35 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Eromba (Gemüsestampf mit Chili aus Manipur)

Manipurs geliebter Stampf aus gekochtem Gemüse, gerösteten Chilis und fermentiertem Fisch – feurig und wohltuend.

Eromba (Gemüsestampf mit Chili aus Manipur)
  • 1 h 50 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Karuvadu Kuzhambu (Curry mit getrocknetem Fisch)

Ein kräftiges, säuerliches Tamarinden-Curry mit gesalzenem Trockenfisch – Südindiens Karuvadu oder nach Goa-Art mit Bacalhau.

Karuvadu Kuzhambu (Curry mit getrocknetem Fisch)
  • 50 min
  • 4 Portionen
  • Laktosefrei
  • Scharf

Gebratener Masala-Pomfret (Konkan-Küste)

Ganzer Pomfret in roter Würzpaste und Grieß, knusprig gebraten – der Küstenliebling von Mumbai bis Daman.

Gebratener Masala-Pomfret (Konkan-Küste)
  • 50 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Tilapia Bhuna (Fisch-Bhuna aus Bangladesch)

Ganze gebratene Tilapia in einem dicken, würzigen Zwiebel-Paradeiser-Bhuna-Masala – Alltagsfisch aus Bangladesch.

Tilapia Bhuna (Fisch-Bhuna aus Bangladesch)
  • 1 h
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Shorshe Ilish (Hilsa in Senfsauce)

Der Stolz Bengalens und Bangladeschs: Hilsa in scharfer Senfpaste mit grünen Chilis und Senföl.

Shorshe Ilish (Hilsa in Senfsauce)
  • 55 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei

Rui Kalia (Rohu in würziger Zwiebelsauce)

Ein festliches bengalisches Curry: gebratener Rohu in einer kräftigen, leicht süßen Sauce aus Zwiebel, Joghurt und Garam Masala.

Rui Kalia (Rohu in würziger Zwiebelsauce)
  • 25 min
  • 6 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Naga-Chili-Chutney mit Habanero

Ein rauchig-feuriges Chutney nach Naga-Art aus gerösteten Chilis, Paradeiser und Knoblauch – mit Habanero statt Raja Mircha.

Naga-Chili-Chutney mit Habanero
  • 30 min
  • 3 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Karuveppilai Sadam (Curryblätter-Reis)

Duftender Reis mit einem gerösteten Pulver aus Curryblättern, Dal und Pfeffer – ein tamilischer Lunchbox-Klassiker.

  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Scharf

Chilli Tofu (indisch-chinesisch aus Kolkata)

Knuspriger Tofu in glänzender Soja-Chili-Sauce mit Paprika und Frühlingszwiebel – indisch-chinesisch aus Kolkatas Tangra.

  • 25 min
  • 3 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Paneer Bhurji (gebröselter Paneer)

Gebröselter Paneer mit Zwiebel, Paradeiser und Gewürzen – Chandigarhs liebstes schnelles Frühstück und Abendessen.

Paneer Bhurji (gebröselter Paneer)
  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Kafuli (Spinat und Bockshornkleeblätter)

Ein samtiges grünes Gericht aus den Garhwal-Bergen in Uttarakhand, mit Spinat und Bockshornkleeblättern.

  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Pilzcurry nach Art von Jharkhand

Ein rustikales Pilzcurry mit Senföl, Zwiebel und Garam Masala, inspiriert vom Monsun-Pilz Rugda aus Jharkhand.

Pilzcurry nach Art von Jharkhand
  • 45 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Bharwa Bhindi (gefüllte Okraschoten)

Okraschoten, gefüllt mit einer säuerlichen Gewürzmischung und knusprig gebraten – ein Liebling aus Rajasthan.

Bharwa Bhindi (gefüllte Okraschoten)
  • 55 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Shukto (bengalisches bitter-süßes Gemüse)

Das sanfte bitter-süße Gemüsegericht, mit dem jedes bengalische Festessen beginnt – mit Bittergurke, Süßkartoffel und Kochbanane.

Shukto (bengalisches bitter-süßes Gemüse)
  • 35 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Kokos-Fischcurry von den Andamanen

Ein frisches Inselcurry: Fisch in Kokosmilch mit Limette, Ingwer und grünem Chili.

Kokos-Fischcurry von den Andamanen
  • 1 h 20 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Scharf

Litti Chokha (Bihar)

Biharas Klassiker: gebackene Weizenbällchen mit würziger Kichererbsen-Füllung und rauchigem Gemüsepüree.

Litti Chokha (Bihar)
  • 55 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Dalma (Linsen mit Gemüse aus Odisha)

Odishas nahrhaftes Toor-Dal mit Gemüse, verfeinert mit geröstetem Kreuzkümmel-Chili-Pulver.

Dalma (Linsen mit Gemüse aus Odisha)
  • 1 h 10 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Aloo Posto (Erdäpfel in Mohnpaste)

Eine geliebte bengalische Beilage: Erdäpfel in einer cremigen Paste aus weißem Mohn.

Aloo Posto (Erdäpfel in Mohnpaste)
  • 1 h 10 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Chicken Xacuti (Goa)

Goas festliches Hühnercurry mit gerösteter Kokosnuss, Mohn und wärmenden Gewürzen.

Chicken Xacuti (Goa)
  • 45 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Royyala Iguru – Garnelen aus Yanam

Ein dickes, scharfes Garnelen-Masala im Godavari-Stil aus Yanam, der kleinen ehemals französischen Enklave in Andhra.

Royyala Iguru – Garnelen aus Yanam
  • 1 h 5 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Mild

Vadouvan-Huhn (Pondicherry)

Ein französisch-tamilisches Curry aus Pondicherry auf Basis von Vadouvan – einer Gewürzmischung mit sonnengetrockneten Schalotten.

Vadouvan-Huhn (Pondicherry)
  • 45 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Nanjil-Nadu-Fischcurry (Kanyakumari)

Ein säuerliches Kokos-Fischcurry von Indiens Südspitze, wo sich tamilische und keralesische Küche treffen.

Nanjil-Nadu-Fischcurry (Kanyakumari)
  • 1 h 30 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Scharf

Chettinad-Hühnercurry

Tamil Nadus kräftiges, pfeffriges Hühnercurry mit frisch gerösteten Gewürzen und Kokos.

Chettinad-Hühnercurry
  • 6 h 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Pesarattu (Dosa aus grünen Mungbohnen)

Knusprige, eiweißreiche Fladen aus eingeweichten grünen Mungbohnen – Andhras Lieblingsfrühstück.

Pesarattu (Dosa aus grünen Mungbohnen)
  • 35 min
  • 2 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Jeera Rice (Cumin Rice)

Fluffy basmati rice tossed with ghee and toasted cumin seeds – the easy side dish for every curry, made two ways.

Jeera Rice (Cumin Rice)
  • 50 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Chana Masala (Kichererbsen-Curry)

Zarte Kichererbsen in einer dicken, würzigen Zwiebel-Tomaten-Sauce – das beliebteste Alltagscurry Nordindiens, von Natur aus vegan.

Chana Masala (Kichererbsen-Curry)
  • 55 min
  • 4 Portionen
  • Mild

Butter Chicken (Murgh Makhani)

Rauchig mariniertes Hähnchen in einer milden, cremigen Tomaten-Cashew-Sauce – das Curry, in das sich fast jeder zuerst verliebt.

Butter Chicken (Murgh Makhani)
  • 10 min
  • 1 Portionen
  • Glutenfrei

Masala-Omelett

Indisches Frühstücks-Omelett mit Zwiebel, Tomate, grüner Chili und Koriander.

Masala-Omelett
  • 45 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei

Hähnchen-Karahi

Hähnchen nach pakistanischer Art, schnell im Wok mit Tomaten, Ingwer und grüner Chili.

Hähnchen-Karahi
  • 35 min
  • 3 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Pilz-Masala

Champignons und Erbsen in gewürzter Zwiebel-Tomaten-Sauce.

Pilz-Masala
  • 40 min
  • 3 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Garnelen-Masala

Saftige Garnelen in dicker, würziger Zwiebel-Tomaten-Masala.

Garnelen-Masala
  • 25 min
  • 3 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Masala-Fisch aus der Pfanne

Fischscheiben in würziger roter Masala, knusprig in der Pfanne gebraten.

Masala-Fisch aus der Pfanne
  • 35 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Masoor Dal (rote Linsen)

Rote Linsen mit Tomate, Ingwer und Knoblauch-Tadka – in 25 Minuten.

Masoor Dal (rote Linsen)
  • 30 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Gelbe Moong Dal

Leichte, schnell garende Mungbohnen mit Kreuzkümmel und Knoblauch.

Gelbe Moong Dal
  • 10 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Kachumber-Salat

Knackiger indischer Salat aus Gurke, Tomate, Zwiebel und Zitrone.

Kachumber-Salat
  • 10 min
  • 20 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Garam Masala selbst gemacht

Die warme Gewürzmischung in 10 Minuten selbst rösten und mahlen.

Garam Masala selbst gemacht
  • 10 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Gurken-Raita

Kühler Joghurt mit Gurke, geröstetem Kreuzkümmel und Minze.

Gurken-Raita
  • 30 min
  • 10 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Tamarinden-Dattel-Chutney

Süß-saures 'Imli'-Chutney für Chaat, Samosa und Pakora.

Tamarinden-Dattel-Chutney
  • 10 min
  • 6 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Minz-Koriander-Chutney

Leuchtend grünes Chutney für Samosas, Pakoras, Tikka und Chaat.

Minz-Koriander-Chutney
  • 25 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch

Sooji Halwa (Grieß-Halwa)

Schnelle Grieß-Süßspeise mit Ghee, Zucker und Kardamom – in 20 Minuten fertig.

Sooji Halwa (Grieß-Halwa)
  • 1 h 20 min
  • 6 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Gajar Halwa (Karotten-Halwa)

Winterlicher Karotten-Pudding, langsam mit Milch, Ghee und Kardamom gegart.

Gajar Halwa (Karotten-Halwa)
  • 50 min
  • 20 Portionen
  • Vegetarisch

Gulab Jamun

Weiche Milchbällchen in Rosen-Kardamom-Sirup.

Gulab Jamun
  • 7 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Masala Chaas (gewürzte Buttermilch)

Erfrischende salzige Buttermilch mit geröstetem Kreuzkümmel, Minze und Schwarzsalz.

Masala Chaas (gewürzte Buttermilch)
  • 5 min
  • 3 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Mango Lassi

Dicker Joghurt-Mango-Drink mit einem Hauch Kardamom.

Mango Lassi
  • 13 min
  • 2 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Masala Chai (Gewürztee)

Kräftiger Schwarztee mit Milch, Ingwer und Kardamom aufgekocht.

Masala Chai (Gewürztee)
  • 15 min
  • 4 Portionen
  • Vegan

Bhel Puri (Puffreis-Snack)

Mumbaier Strandsnack: Puffreis mit Chutneys, Zwiebel und Sev.

Bhel Puri (Puffreis-Snack)
  • 1 h 15 min
  • 12 Portionen
  • Vegan

Punjabi Samosa

Knusprige Teigtaschen mit würziger Kartoffel-Erbsen-Füllung.

Punjabi Samosa
  • 30 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zwiebel-Bhaji (Pakora)

Knusprige Zwiebel-Puffer im gewürzten Kichererbsenteig.

Zwiebel-Bhaji (Pakora)
  • 35 min
  • 3 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Moong Dal Khichdi

Wohltuender Eintopf aus Reis und gelben Linsen mit Ghee und Kreuzkümmel.

Moong Dal Khichdi
  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Gemüse-Pulao

Basmatireis aus einem Topf mit Gemüse und ganzen Gewürzen.

Gemüse-Pulao
  • 45 min
  • 4 Portionen
  • Vegan

Chapati (Roti)

Weiches Vollkorn-Fladenbrot für jeden Tag – nur Mehl, Wasser und Salz.

Chapati (Roti)
  • 55 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch

Pav Bhaji (Mumbai-Streetfood)

Mumbai-Streetfood: butteriges Gemüsecurry-Püree mit gerösteten Brötchen.

Pav Bhaji (Mumbai-Streetfood)
  • 7 h 10 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Masala Dosa

Knusprige fermentierte Reis-Linsen-Crêpes mit würziger Kartoffelfüllung.

Masala Dosa
  • 15 min
  • 3 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Joghurtreis (Curd Rice)

Kühlender Joghurtreis mit Senfsaat und Curryblättern.

Joghurtreis (Curd Rice)
  • 15 min
  • 3 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zitronenreis

Säuerlicher südindischer Reis mit Erdnüssen, Curryblättern und Kurkuma.

Zitronenreis
  • 20 min
  • 3 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Kanda Poha (Reisflocken mit Zwiebeln)

Reisflocken mit Zwiebel, Erdnüssen, Kurkuma und Zitrone – das Frühstück aus Maharashtra.

Kanda Poha (Reisflocken mit Zwiebeln)
  • 25 min
  • 3 Portionen
  • Vegetarisch

Upma (würziger Grieß)

Herzhaftes Grieß-Frühstück mit Gemüse, Senfsaat und Curryblättern.

Upma (würziger Grieß)
  • 13 min
  • 4 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Kokos-Chutney

Frisches Kokos-Chutney mit grüner Chili und Senfsaat.

Kokos-Chutney
  • 30 min
  • 3 Portionen
  • Vegetarisch
  • Scharf

Chili-Paneer (indo-chinesisch)

Knuspriger Paneer mit Paprika, Sojasauce und Chili – indo-chinesisch.

Chili-Paneer (indo-chinesisch)
  • 45 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Gemüse-Korma

Gemischtes Gemüse in milder Kokos-Cashew-Sauce.

Gemüse-Korma
  • 55 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Mild

Hähnchen-Korma

Mildes, cremiges Mogul-Hähnchen in Mandel-Joghurt-Sauce.

Hähnchen-Korma
  • 4 h 50 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei

Tandoori-Hähnchen aus dem Ofen

In Joghurt mariniertes, kräftig gebräuntes Hähnchen – ganz ohne Tandoor.

Tandoori-Hähnchen aus dem Ofen
  • 35 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei

Eier-Curry

Gekochte Eier in würziger Zwiebel-Tomaten-Sauce.

Eier-Curry
  • 40 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Goa-Fischcurry

Säuerliches Kokos-Fischcurry mit Tamarinde und Kaschmir-Chili.

Goa-Fischcurry
  • 1 h 45 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei

Lamm Rogan Josh

Kaschmirisches Lammcurry, tiefrot und aromatisch mit Fenchel und Ingwer.

Lamm Rogan Josh
  • 1 h 15 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Gemüse-Biryani

Duftender geschichteter Reis mit Gemüse, Safran und Röstzwiebeln.

Gemüse-Biryani
  • 2 h 30 min
  • 5 Portionen
  • Glutenfrei

Hähnchen-Biryani

Geschichteter Basmatireis und würziges Hähnchen, langsam zusammen gedämpft.

Hähnchen-Biryani
  • 1 h
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Hähnchen-Curry nach Hausart

Ein einfaches indisches Hähnchen-Curry für jeden Tag, mit ganzen Gewürzen.

Hähnchen-Curry nach Hausart
  • 1 h 55 min
  • 4 Portionen
  • Glutenfrei

Chicken Tikka Masala

Gegrilltes Gewürzhähnchen in cremiger, rauchiger Tomatensauce.

Chicken Tikka Masala
  • 35 min
  • 3 Portionen
  • Vegan
  • Glutenfrei

Bhindi Masala (Okra-Curry)

Okra mit Zwiebeln und säuerlichen Gewürzen – garantiert nicht schleimig.

Bhindi Masala (Okra-Curry)
  • 45 min
  • 4 Portionen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Paneer Butter Masala

Paneer in milder, cremiger Tomaten-Cashew-Sauce – ein Liebling der ganzen Familie.

Paneer Butter Masala
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