Wenn ein Malayali krank, müde oder einfach heimwehkrank ist, ist Kanji die Antwort. Roter Matta-Reis wird in viel Wasser weich und suppig gekocht und mit Cherupayar gegessen – ganzen Mungbohnen, mit Kokos gebraten –, dazu ein Löffel Mango-Pickle und ein knuspriges Papad.
Video von Nisa Homey auf YouTube. Unser Rezept unten ist unsere eigene Version für die Küche zu Hause, in eigenen Worten – Mengen und Schritte können vom Video abweichen.
- Für 4 Personen
- Vorbereitung 10 Min.
- Einweichen 240 Min.
- Kochen 45 Min.
- Vegan · Glutenfrei · Mild
- Beliebt in Kerala
Zutaten
- 150 g Kerala-Matta-Reis, gewaschen und 2 Stunden eingeweicht
- 1,5 l Wasser
- 1 TL Salz
- Für das Cherupayar: 150 g ganze Mungbohnen 4 Stunden eingeweicht, ½ TL Kurkuma, ½ TL Salz, 1 EL Kokosöl, ½ TL Senfsamen, 2 getrocknete Chilis, 10 Curryblätter, 4 Schalotten in Scheiben, 3 EL geriebene Kokosnuss
- Zum Servieren: Mango-Pickle, Papad, Kokos-Chutney
Zubereitung
- Matta-Reis im Wasser 35–40 Minuten (oder 6–8 Pfiffe) sehr weich kochen. Salzen; das Kanji soll suppig sein – bei Bedarf heißes Wasser zugeben.
- Mungbohnen mit Kurkuma, Salz und 400 ml Wasser 15–20 Minuten weich, aber ganz kochen. Abgießen.
- Kokosöl erhitzen, Senfsamen, Chilis, Curryblätter und Schalotten goldbraun braten.
- Mungbohnen und Kokos zugeben und 3 Minuten braten.
- Kanji heiß in Schüsseln servieren, dazu Cherupayar, Mango-Pickle und ein gebratenes Papad.
Tipp: Manche rühren einen Löffel Kokosmilch oder Buttermilch ins Kanji – beides probieren.
Zutaten kaufen
Alles für dieses Rezept gibt es bei Farmah’s – online bestellen oder in der Annenstraße 41 in Graz abholen.
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