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Champaran Meat (Ahuna-Hammel aus Bihar)
Hammelfleisch, langsam im verschlossenen Tontopf mit ganzen Knoblauchknollen, Senföl und Gewürzen gegart – Bihars berühmtes Gericht.
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Dimer Dalna (bengalisches Ei-Kartoffel-Curry)
Gebratene gekochte Eier und Kartoffeln in einer sanft gewürzten bengalischen Zwiebel-Tomaten-Sauce mit Senföl.
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Kozhi Varutharacha Curry (Huhn in gerösteter Kokosnuss)
Hühnercurry aus Kerala in einer dunklen, nussigen Sauce aus mit Gewürzen braun gerösteter Kokosnuss.
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Murgh Malai Tikka (cremiges Hühner-Tikka)
Mildes, cremiges Hühner-Tikka, mariniert in Frischkäse, Joghurt, Kardamom und weißem Pfeffer – aus Ofen oder Grill.
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Tisreo Sukem (Venusmuscheln mit Kokos aus Goa)
Venusmuscheln mit einer trockenen Masala aus Kokosraspeln, Kokum und Gewürzen – ein Monsun-Liebling aus Goa.
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Pork Bafat aus Mangalore (Schweinecurry)
Schweinecurry der Katholiken aus Mangalore mit tiefrotem Bafat-Gewürzpulver, Essig und viel Zwiebeln.
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Chemmeen Roast (Garnelen aus Kerala)
Garnelen, geröstet in einer dunklen Masala aus Schalotten, Kokum, Pfeffer und Kokosöl – Keralas scharfes Garnelengericht.
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Doi Maach (bengalischer Fisch in Joghurt)
Gebratener Fisch in milder, leicht süßlicher Joghurtsauce mit ganzen Gewürzen – ein bengalischer Hochzeitsklassiker.
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Chepala Pulusu (Fischcurry mit Tamarinde aus Andhra)
Fisch, geköchelt in einer säuerlich-scharfen Tamarindensauce mit Bockshornklee und Curryblättern – am nächsten Tag am besten.
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Galouti Kebab (zarter Hackfleisch-Kebab aus Lucknow)
Seidige, duftende Lammhack-Küchlein aus Lucknow, in Ghee gebraten – so zart, dass sie auf der Zunge zergehen.
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Anglo-indisches Rindfleischbällchen-Curry
Weiche, gewürzte Rindfleischbällchen in Kokos-Tomaten-Curry – ein Sonntagsklassiker der Anglo-Inder in Bangalore.
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Kakra Jhal (scharfes bengalisches Krabbencurry)
Krabben in einer feurigen Senföl-Sauce mit Zwiebel, Knoblauch, Kreuzkümmel und grünen Chilis, bengalische Art.
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Parsi Akuri (weiches, gewürztes Rührei)
Rührei nach Parsi-Art: sehr weich und cremig, mit Zwiebel, Tomate, grüner Chili und Koriander.
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Mutton Sukka aus Mangalore (trockenes Lamm mit Kokos)
Trockenes Lamm, überzogen mit einer Masala aus gerösteter Kokosnuss und Gewürzen – beliebt in Mangalore und Udupi.
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Kolkata Chicken Rezala (Huhn in heller Joghurt-Cashew-Sauce)
Helles, aromatisches Mughlai-Hühnercurry aus Kolkata mit Joghurt, Cashews, Kewra und weißem Pfeffer.
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Amritsari Fish (frittierter Fisch aus Amritsar)
Frittierter Fisch nach Punjabi-Streetfood-Art im würzigen Kichererbsenmehlteig mit Ajwain – außen knusprig, innen zart.
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Kerala Meen Moilee (Fisch in Kokosmilch)
Mildes, duftendes Fischcurry aus Kerala in Kokosmilch mit Ingwer, grünen Chilis und Curryblättern.
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Prawn Koliwada (frittierte Garnelen aus Mumbai)
Knusprige Garnelen in würzigem Kichererbsenmehl-Teig mit Ajwain und Chaat Masala – frittiert nach Art der Fischer von Mumbai.
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Nalli Nihari (langsam geschmorte Lammhaxe)
Lammhaxen, langsam in einer seidigen, würzigen Sauce mit Knochenmark geschmort – der Frühstückseintopf Alt-Delhis.
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Goa Chicken Cafreal (Huhn in grüner Kräuter-Masala)
Huhn in einer leuchtend grünen Masala aus Koriander, grünen Chilis, Knoblauch und Limette, angebraten bis leicht angekohlt.
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Bhetki Paturi (bengalischer Fisch im Bananenblatt)
Fischfilets in einer würzigen Senf-Kokos-Paste, in Bananenblatt gewickelt und gedämpft oder in der Pfanne gegart.
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Kerala Mutta Roast (Eier in Zwiebel-Masala)
Gekochte Eier in einer langsam gegarten, süß-würzigen Zwiebel-Tomaten-Masala mit Kokosöl und Fenchel.
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Koonthal Roast (Tintenfisch aus Kerala)
Zarte Tintenfischringe, geröstet in einer dunklen, pfeffrigen Zwiebel-Tomaten-Masala mit Kokosöl und Curryblättern.
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Naga-Schweinefleisch mit Bambussprossen
Rauchiges, säuerliches Schweinefleisch aus Nagaland mit fermentierten Bambussprossen, Ingwer und scharfer Chili.
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Kerala Nadan Beef Curry (Rindfleisch-Curry)
Hausgemachtes Rindfleisch-Curry aus Kerala mit gerösteter Kokosnuss, Schalotten, Kokosöl und Curryblättern.
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Goa Sorpotel (Schweinefleisch mit Leber)
Reichhaltiges, säuerliches Festtagscurry aus Goa mit Schweinefleisch und Leber, Essig und Gewürzen – Tage vorher gekocht.
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Chicken Ghee Roast aus Mangalore
Huhn, in Ghee geröstet mit einer säuerlich-scharfen Paste aus Byadgi-Chilis, Tamarinde und gerösteten Gewürzen.
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Kaschmirisches Mutton Yakhni (Lamm in Joghurtsauce)
Sanftes kaschmirisches Lammcurry in Joghurtsauce mit Fenchel, Ingwerpulver und Kardamom – ohne Chili, ohne Tomate.
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Goa Prawn Balchão (scharf-saures Garnelen-Pickle)
Feurig-süßsaures Garnelen-„Pickle“ aus Goa in roter Chili-Essig-Masala – hält mehrere Tage.
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Hyderabadi Chicken Dum Biryani (Hühnerbiryani aus Hyderabad)
Schichten aus gewürztem Joghurthuhn und Safran-Basmati, verschlossen und langsam „auf Dum“ gegart – Hyderabads Stolz.
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Coorg Pandi Curry (Schweinecurry aus Kodagu)
Dunkles, säuerliches Schweinecurry aus den Bergen von Coorg mit gerösteten Gewürzen und Kachampuli-Essig.
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Anda Bhurji (indisches Rührei)
Würziges indisches Rührei mit Zwiebel, Tomate, grüner Chili und Koriander – in 15 Minuten fertig.
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Kerala Entenbraten (Tharavu Roast)
Ente, geschmort und dann in einer pfeffrigen Zwiebel-Masala mit Kokosmilch geröstet – Keralas Weihnachtsgericht.
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Sura Puttu (tamilisches Hai-Gericht)
Zerpflückter Hai, trocken gebraten mit Schalotten, Knoblauch, Curryblättern und Gewürzen – eine Spezialität der tamilischen Küste.
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Njandu Roast (Krabben aus Kerala)
Ganze Krabben in einer dicken Masala aus Schalotten, Tomate, Pfeffer und Kokosöl – unordentlich und köstlich.
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Chingri Malai Curry (bengalische Garnelen in Kokos)
Große Garnelen in milder, cremiger Kokossauce mit einem Hauch Garam Masala – Bengalens festliches Garnelencurry.
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Laal Maas (rotes Hammel-/Lammcurry aus Rajasthan)
Rajasthans feuerrotes Hammelcurry mit Chilis, Joghurt, Knoblauch und rauchigem Ghee.
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Chicken 65 (frittiertes Huhn aus Chennai)
Knusprige, rote, scharfe Hühnerstücke, geschwenkt mit Curryblättern und grünen Chilis – Chennais Lieblingsvorspeise.
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Kerala Beef Ularthiyathu (gebratenes Rindfleisch)
Dunkles, pfeffriges Rindfleisch, langsam geröstet mit Kokosstückchen, Curryblättern und Fenchel – ein Klassiker aus Kerala.
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Goa Pork Vindaloo (Schweinefleisch in Essig-Chili-Sauce)
Säuerlich-scharfes Schweinecurry aus Goa mit Essig, Knoblauch und Kaschmir-Chilis – am zweiten Tag noch besser.
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Maa Inji Oorugai (Mango-Ingwer-Pickle)
Ein schnelles Zitronen-Pickle aus Mango-Ingwer – einer Wurzel, die nach grüner Mango duftet – mit grünem Chili und Senf.
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Haak (Kaschmirischer Blattkohl)
Ganze Kohlblätter in Senföl mit Asafoetida und grünem Chili geköchelt – das Alltagsgrün jedes Kaschmiri-Haushalts.
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Lau Shaak Bhaja (Flaschenkürbis-Blätter aus der Pfanne)
Zarte Flaschenkürbis- oder Kürbisblätter mit Knoblauch, Schwarzkümmel und Chili gebraten – ein bengalischer Dorfklassiker.
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Murungai Keerai Poriyal (Moringablätter-Pfanne)
Nährstoffreiche Moringablätter mit Schalotten, Linsen und Kokos gebraten – das Superfood tamilischer Großmütter.
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Gongura Pachadi (Andhra-Chutney aus Roselle-Blättern)
Der Stolz Andhras: säuerliche Gongura-Blätter mit roten Chilis und Knoblauch zu einem feurigen Chutney gekocht.
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Patra (gedämpfte Taroblatt-Rollen)
Taroblätter mit süß-sauer-scharfer Kichererbsenpaste bestrichen, gerollt, gedämpft, in Scheiben geschnitten und gewürzt – ein Gujarati-Farsan-Klassiker.
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Thotakura Pappu (Dal mit Amaranthblättern)
Toor Dal mit Amaranthblättern, Tamarinde und grünem Chili – Andhras alltägliches Blattgemüse-Dal.
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Shepu Bhaji (Dille mit Moong Dal aus Maharashtra)
Duftende frische Dille mit Moong Dal, Knoblauch und grünem Chili – ein Liebling der Maharashtra-Hausküche.
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Bathua Raita (Gänsefuß-Joghurt)
Blanchierter Gänsefuß in gewürztem Joghurt mit geröstetem Kreuzkümmel – ein kühlendes Winter-Raita aus Nordindien.
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Avarekalu Saaru (Curry aus frischen Helmbohnen)
Frische Helmbohnen in Kokos-Gewürz-Sauce – Bengalurus Winter-Leidenschaft in der Avarekalu-Saison.